TCC

Une formation thérapie cognitivo-comportementale (TCC) vise la compréhension des schémas de pensée négatifs à l’origine des détresses psychiques. La pratique des TCC porte sur les interactions entre les émotions, les pensées et les comportements d’une personne. Elle est centrée sur des croyances cultivées par un individu sur lui-même, parfois erronées, qui sont source de souffrance […]

Technique de psychothérapie encore peu connue, l’HTSMA permet d’établir une relation nouvelle entre le patient et son thérapeute par le biais d’un imaginaire partagé et de stimulations alternatives inspirées des techniques de l’hypnose. Au bout de plusieurs séances, certains patients commencent à voir des résultats dans leur vie quotidienne. En quoi consiste l’HTSMA ? HTSMA

Commençons par le commencement, les initiales TCC signifient « Thérapie Comportementale et Cognitive » ; elle représente la synthèse de la thérapie comportementale dont les premiers essais ont été publiés en 1913 et de la thérapie cognitive qui fut développée pendant les années 60. L’efficacité de la thérapie cognitivo comportementale a été prouvée grâce au