Blog sur l'hypnose et les thérapies cognitives

Comment renforcer son leadership grâce à l’hypnose et la PNL ?

L’hypnose et la PNL sont deux approches thérapeutiques utilisées à travers le monde dans une démarche d’accompagnement, d’aide et de soutien envers des personnes en situation de souffrance. Alors que ces pratiques sont largement reconnues pour leur impact positif sur un mal-être ou une situation personnelle délicate, leurs bienfaits ne se limitent pas seulement à …

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Qu’est-ce que la communication interpersonnelle ?

PNL / Par Raphael Singh

Toute relation sociale, personnelle ou professionnelle, est fondée sur la communication, que ce soit à travers un salut, un échange, un débat, des questions etc. Et si communiquer paraît simple en apparence, le faire de manière efficace est en réalité tout un art. Alors qu’est-ce que la communication interpersonnelle et qu’apporte-t-elle dans les rapports avec …

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Qu’est-ce que le tantrisme ?

Autres / Par Raphael Singh

En Occident, la vision du tantrisme est altérée, partielle, souvent perçue à tord comme une « simple pratique sexuelle » ou un « massage érotique ». Hors, résumer le tantra ainsi, c’est en oublier tout sa dimension spirituelle… Découvrez les origines du tantrisme et son rapport unique à la sexualité. Tantrisme : définition Le tantrisme, ou tantra, est une …

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Quelle formation suivre pour devenir coach en PNL ?

PNL / Par Raphael Singh

La PNL ou programmation neuro linguistique est une approche qui permet d’améliorer la connaissance de soi et qui aide à accompagner des personnes rencontrant des difficultés d’ordre psychologique (par exemple, après un choc émotionnel, une prise soudaine de conscience,…) ou souhaitant changer des comportements ancrés (manque de confiance en soi, mauvaise gestion du stress…). Cette …

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La PNL pour les Nuls : comprendre les bases de la PNL

PNL / Par Raphael Singh

Comprendre le principe de la « programmation neuro-linguistique » et son utilisation au quotidien peut parfois être délicat, tant son application varie selon les situations et les besoins de tout un chacun. Dans cet article traitant de la PNL pour les nuls, nous vous aiderons à vous familiariser avec cette pratique et à en percevoir les bienfaits. …

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Praticien PNL : comment devenir un professionnel de la PNL ?

PNL / Par Raphael Singh

La PNL est apparue au milieu des années 70, sous la houlette de John Grinder et Richard Bandler, qu’il définit comme étant « l’étude de la structure de l’expérience subjective ». À l’époque où une psychothérapie traditionnelle durait des mois pour parvenir à traiter une phobie, la promesse de la PNL était de pouvoir la …

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Comment pratiquer et se former à l’auto-hypnose ?

Hypnose / Par Raphael Singh

On connaît tous l’hypnose, mais qu’en est-il de l’auto-hypnose ? Peu de personnes sont vraiment familières avec cette nouvelle méthode de relaxation et tous les avantages qu’on peut en tirer. Nous vous convions donc à la découverte de la technique hypnotique à pratiquer sur soi-même, et les bases pour l’apprendre. Qu’est-ce que l’auto-hypnose ? Le …

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Thérapie de couple : comment se former pour prendre en charge vos patients ?

Sexothérapie / Par Raphael Singh

La collaboration des partenaires au sein d’une relation amoureuse n’est souvent pas une constante harmonie. Les incompréhensions occasionnent au fil du temps une accumulation de frustrations qui finit par fragiliser les liens. Le recours à une thérapie de couple est une excellente alternative pour la remédiation des conflits. Il est alors indispensable de bien se …

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Dialectique de Socrate et reformulation en PNL

PNL / Par Raphael Singh

L’art de reformuler pour faire passer un message ou aider son interlocuteur à penser autrement est une pratique essentielle en PNL. En s’appuyant sur certains dogmes établis par Socrate, on parvient à faire avancer un cheminement de pensées, une idée ou des convictions enfouies. Découvrez ce que l’on nomme « dialectique de Socrate » et son utilité …

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Les différentes techniques d’hypnose et leurs spécificités

Hypnose / Par Raphael Singh

Pratique en vogue et largement exploitée dans le domaine du médical, l’hypnose se caractérise par un état de conscience modifié, entre l’état de veille et l’état de sommeil (état hypnagogique). Elle vise à l’amélioration du bien-être des patients par des pratiques d’induction. Elle est préconisée pour des patients réceptifs qui souhaitent voir s’opérer des changements …

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Qu’est-ce que la communication interpersonnelle ?

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